Isso mesmo! 🍏
De forma negativa, a alimentação pode prejudicar a saúde bucal, aumentando o risco de doenças como cárie, gengivite e periodontite. Alguns dos alimentos que podem prejudicar a saúde bucal são: açúcar, ácidos, gorduras e alimentos pegajosos, como, por exemplo, balas.
Por isso, para manter uma boa saúde bucal, é importante seguir uma dieta equilibrada, incluindo uma variedade de alimentos saudáveis.
É também importante escovar os dentes 3x ao dia por pelo menos 2 minutos, usar fio dental diariamente e visitar o dentista regularmente para exames e limpezas.
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